甲型肝炎：认识它的危害，守护肝脏健康

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许多人从春节休假模式切换到工作模式时会倍感乏力，这种情况一般与节日期间作息不规律，饮食偏油腻和重口味导致身体负担加重以及从悠闲的假期生活突然转变到紧张的工作状态尚未适应等有关。但如果乏力持续无好转，且伴有恶心、呕吐、腹泻、发热等情况，需警惕“甲型肝炎（甲肝）”感染的可能性。那么什么是甲型肝炎？甲型肝炎的防控措施又有哪些？今天，沈北新区中心医院疾病预防控制科科长、副主任医师鄂焕新来为大家讲解。

什么是甲型肝炎？

甲型肝炎是甲型肝炎病毒感染所引发的肝脏疾病，其主要症状包括呕吐、腹泻、皮肤和（或）眼白发黄。成人急性甲型肝炎病毒感染通常为一种自限性疾病，也就是说即使未经治疗，通常也会自行痊愈，并不会导致长期的慢性疾病。部分患者病情较重，出现肝衰竭，甚至死亡。

甲肝的临床表现有哪些？

甲肝主要以肝损害为主，发病时症状主要有乏力、食欲减退、恶心、呕吐、黄疸等。在我国，成人是主要的发病人群，相较于儿童，成人甲肝发病的临床症状更严重，5岁以下的感染儿童通常没有明显症状，而超过70%的成人患者感染通常是有症状的。甲肝目前尚无特效疗法，一般采用支持治疗。甲肝患者大都预后良好，一般不转为慢性肝炎，是自限性疾病。

甲肝是如何传播的？

作为“吃出来”的肝炎，甲肝传播主要通过粪—口途径。

1经食物传播

食用被甲肝病毒污染的海产品（牡蛎、毛蚶、蛤类、蟹等）、蔬菜、水果。

2经水传播

在粪便和水源管理较差的地方，雨水冲刷致粪便溢出污染水源，常造成甲肝暴发甚至流行。

3日常生活接触传播

通过污染的手、食品、用具等直接或间接经口传播。

甲肝的易感人群？

人群普遍易感，感染后可获得终身免疫。

甲肝的防控措施‌？

1隔离传染源

对甲肝病人进行住院或居家隔离治疗和管理。避免与甲肝患者密切接触，若接触后如发现与患者出现相同的症状应立即就医或自我做好隔离。

2切断传播途径‌

养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手。不喝生水，不吃或少吃生冷食物。生食水果、生菜等一定要清洗干净。避免与甲肝患者共用餐具、毛巾等个人物品，对患者的生活用品进行消毒。

3接种甲肝疫苗

‌ 接种甲肝疫苗是预防甲肝最有效的手段。建议易感人群，特别是儿童、孕妇、老年人以及从事食品、卫生等行业的人员接种甲肝疫苗。

特别提醒

建议广大居民要合理饮食，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如柑橘、猕猴桃和瘦肉等，少食生冷食物。海鲜和烧烤类食品要煮熟煮透。不要过量饮酒，增加肝脏负担。同时，积极接种疫苗，提高自身免疫力，远离甲肝。

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