有一种头痛叫颈源性头痛

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你有过头痛吗？想必绝大多数人都经历过头痛，有些是心理上的，比如工作完不成的头痛、成绩不理想的头痛、孩子成绩不好的头痛等等。当然还有医学范围内的头痛，比如偏头痛、丛集性头痛、高血压造成的头痛、脑血管病变造成的头痛等。今天，沈北新区中心医院疼痛科主任谢慧玲跟大家介绍一下颈源性头痛。

什么是颈源性头痛

颈源性头痛是指由颈椎或颈部软组织的器质性或功能性病损所引起的以慢性、单侧头部疼痛为主要表现的综合征。简单来说，就是由于颈部的问题导致了头痛。

颈源性头痛的发病原因

颈椎退变

颈椎关节增生等，可能刺激或压迫颈部神经，引发头痛。

颈部肌肉紧张

长时间低头工作、看手机、不良的坐姿等，导致颈部肌肉持续紧张，产生疼痛，并可能牵涉到头部。

颈部外伤

颈部曾经受过外伤引发头痛。

颈椎小关节紊乱

颈椎小关节的错位或紊乱，影响到周围的神经和血管，导致头痛。

颈源性头痛的治疗方法

保守治疗

①休息：避免长时间低头，定时活动颈部。

②物理治疗：如热敷、针灸等，可缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环。

③药物治疗：非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等，有助于减轻疼痛和炎症。

④康复训练：加强颈部肌肉的锻炼，改善颈椎的稳定性。

介入治疗

对于保守治疗效果不佳的患者，采用神经阻滞、射频消融等介入治疗方法。微创介入治疗是疼痛科的优势所在，在局麻下患者全程清醒，CT引导保证穿刺精确安全，脉冲射频技术保留神经功能但依然能解除病痛。

手术治疗

在极少数情况下，如果存在严重的颈椎病变，如椎间盘突出压迫神经严重等，可能需要手术治疗。

颈源性头痛的预防措施

1. 保持良好的姿势：避免长时间低头，工作或学习时注意调整桌椅和电脑的高度。

2. 适度运动：经常进行颈部的伸展运动，如米字操等。

3. 选择合适的枕头：枕头高度适中，支撑颈椎的生理曲度。

4. 注意保暖：避免颈部受凉。

如果您经常出现头痛，尤其是伴有颈部不适，不仅仅是头部本身的病变，也有可能是来自颈椎的偷袭，建议及时就医，明确诊断，以便采取合适的治疗措施。

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