干眼症常见问题知多少？

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随着现代电子产品的广泛应用，从事阅读和近距离精细化工作以及视屏终端的工作者愈来愈多，这类视觉环境会导致眼睛产生干涩、异物感、畏光、视疲劳等干眼症状。今天，沈北新区中心医院副主任医师葛文英来带大家了解一下干眼症的一些常见问题有哪些？

一、什么是干眼症？

干眼症（dry eye）又称角结膜干燥症是指任何原因引起的泪液质或量异常，或动力学异常导致的泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织损害为特征的多种疾病的总称，简单理解就是眼睛缺少泪液滋润。

二、泪膜的组成有哪些？

我们眼球表面都会覆盖一层泪水，但泪水其实不只是水，而是油、水、粘蛋白”三层组成的泪膜。泪膜是眼表的保护基质，分为三层，贴近角膜的是黏蛋白层，黏蛋白层的作用主要是向角膜提供营养物质；中间是水液层，是泪膜的主体，它能保持角膜、结膜的湿润，是行使泪液功能的主要成分；外层是脂质层，作用是防止泪液直接与空气接触而减少蒸发，可预防干眼症的发生。所以不论是哪一层出现问题都会导致泪膜异常，造成干眼。

三、产生干眼症的原因有哪些？

1、泪液蒸发过多:如电脑、手机等电子产品的使用时间较长，眼疲劳或暗处看手机、电脑导致泪膜不稳定，引起眼球表面太干，眼睛得不到泪液润滑，处于干涩的状态，长时间开车也会导致眨眼次数减少，从而使得泪液蒸发过多导致干眼。所以应减少用眼时间，每近距离用眼20分钟后需要向6米以外的地方观望20分钟；有意识地做眨眼练习，正常闭眼2秒钟，然后紧紧闭合眼睑2秒钟，再睁开2秒钟，每次训练1分钟，每天4次以上，让眼睛更放松；建议夜间看手机电脑，亮暗对比不要过于强烈，手机电脑亮度开到60%，不要超过80%。如果长期处于干燥的空气、吸烟环境以及大风环境中会导致泪液蒸发过多，从而引发干眼症。此时需加湿并改善环境，使眼睛更为明亮。

2、泪液分泌不足：在年龄增长、药物作用、外界损伤以及某些疾病等因素的影响下，泪液分泌可能会相对减少，长期发展就会形成干眼症。通常情况下，糖尿病以及类风湿性关节炎等疾病患者可能会出现干眼的情况。长期缺乏维生素a、以及雌激素水平异常等因素都可能会诱发干眼症。病因治疗的同时应用人工泪液，局部热敷以改善干眼症状。睡眠障碍导致干眼，对于睡眠状况严重不良者，须联合睡眠专家共同干预，改善睡眠，缓解干眼症状。

3、睑板腺功能障碍：经常化眼妆或纹眼线，涂睫毛膏，会妨碍睑板腺正常分泌油脂，影响泪液产生，减少泪液分泌，导致眼干，激素水平下降，对于伴有睑板腺功能障碍者，可采用睑缘清洁、睑板腺热敷按摩、睑板腺热脉动治疗等物理治疗方法。敏感体质者不宜佩戴隐形眼镜，因隐形眼镜与眼表直接接触，护理液含防腐剂，影响泪液更新，造成眼表炎症和损伤。

四、干眼症如何防治？

主要是通过治疗，缓解不适症状，使患者恢复正常生活。同时在治疗期间应注意保持心情愉悦，避免过于紧张。

【本期专家】

葛文英：眼科副主任医师

毕业于沈阳医学院。从事眼科工作30余年，曾于沈阳市第四人民医院及北部战区总医院进修学习，具有丰富的眼科临床经验，熟练掌握眼科常见病及多发病的诊断及治疗，熟练应用眼科显微镜进行眼科手术，对眼底疾病的治疗有着丰富的经验。

【咨询电话】13002449300(葛医生)

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