关注普遍的眼健康——沈北新区中心医院健康宣讲团走进虎石台第二小学开展爱眼日健康课堂

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2025年6月6日，我们迎来第30个全国“爱眼日”。沈北新区中心医院健康宣讲团走进虎石台第二小学，将眼科健康科普与儿科中医体质辨识相结合，以“关注普遍的眼健康”为核心，开展“爱眼护眼，守护光明”主题活动，为孩子们送上实用性与趣味性兼具的健康知识科普。

活动伊始，眼科赵璐璐医生借助生动课件与趣味讲解，向孩子们讲解眼睛构造与作用。她将眼睛比作“心灵的窗户”，详细解析眼球、眼睑等构造，强调眼睛在感知世界、传递情感中的关键作用，让孩子们直观认识到保护视力的重要性。

针对青少年高发的近视问题，赵医生结合案例数据，揭示遗传因素、不良用眼习惯及环境影响等诱因，警示近视对学业发展、就业与参军选择的潜在限制，以及可能引发的眼部疾病风险。赵医生不仅提出“正确时间、正确距离、正确姿势”的“三正确”护眼原则，同时强调光线适宜的学习环境和定期视力检查的必要性。

儿科鲁光主任与敏娜中医师则化身“健康侦探”，通过“望、闻、问、切”，为孩子们开展中医体质辨识。他们一边仔细观察孩子的面色、舌苔，触摸脉象与小手温度，一边结合日常饮食起居，用童趣化语言讲解五种常见体质：活力充沛的健康质、易上火积食的热滞质、脾胃虚弱的脾虚质、困倦乏力的湿滞质及饮食不节的积滞质。同时，鲁光主任向孩子们分发图文并茂的宣传册，用通俗易懂的语言介绍不同体质的调养方法与日常保健要点。