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2025
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沈北新区中心医院健康宣讲团走进马刚街道拥屯村解锁糖尿病与心血管病防治密码
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在我国，糖尿病和心血管疾病的发病率呈逐年上升趋势，乡村地区的防控形势尤为严峻。尤其在乡村地区，乡村居民因对这些疾病认知不足、预防措施不到位，患病风险正不断攀升。3月17日，沈北新区中心医院健康宣讲团走进沈北新区马刚街道拥屯村，成功开展了一场重点聚焦糖尿病防治以及心血管疾病相关知识的讲座。
心内科马麟副主任凭借丰富的临床经验和生动的实际案例，开展了以“心血管疾病风险知多少”为主题的讲解，为社区群众讲解了为什么要关注心血管疾病、您是否为心血管疾病的高危人群、冠心病患者如何从容应对季节变化以及高血压的危害及日常管理等内容。授课内容通俗易懂、鲜活生动，针对患有高血压、冠心病等心肌梗死高危因素的群众，给出了专业的指导建议。
内分泌科王宁医师在授课中讲道，糖尿病隐匿性强，早期症状不明显，乡村地区因健康知识匮乏，往往病情严重才被察觉，可能导致严重后果。在讲解饮食时，她把复杂的营养学知识转化为实用建议，并提醒村民主食应适当增加粗粮能够稳定血糖，多吃绿叶菜，选鸡肉、鱼肉，少吃肥肉与加工肉。预防上，她建议村民每天户外活动超30分钟，避免熬夜，以免打乱身体的内分泌系统，增加糖尿病的发病风险。
讲座期间互动热烈，村民们踊跃提问。一位大叔迫不及待地站起身，急切问道：“我平时就好喝点粥，这对血糖影响大不大呀？”王宁医师马上耐心解答：“粥煮得越烂乎，升糖速度就越快，您可以在粥里加点豆类，这样能让吸收慢一些。”这时，一位大姨也赶忙举手提问：“我心脏不太好，有心脏病，能做些啥运动呢？”马麟副主任温和又专业地回应：“运动要特别注意强度，一定得适中，千万要避免剧烈运动和过度劳累，不然心脏负担会过重。”
现场提问声此起彼伏，村民们接二连三抛出各类问题，王宁医师和马麟副主任始终保持耐心，对每个问题都详细作答。他们的专业解答让村民们不住点头，脸上满是恍然大悟的神情，大家都沉浸在浓厚的学习氛围之中。
此次讲座，沈北新区中心医院健康宣讲团的马麟副主任和王宁医师用专业且易懂的讲解，为拥屯村的村民们打开了健康知识的大门。不仅让村民们深入了解了糖尿病与心血管疾病的防治要点，更在热烈的互动中解决了诸多日常健康困惑。村民们带着满满的收获，对自身健康有了更清晰的认知与重视。未来，沈北新区中心医院也将持续开展此类公益活动，将更多实用的健康知识输送到乡村，助力村民以更科学的方式守护自己与家人的健康，为乡村健康事业的发展添砖加瓦，让健康的生活理念在乡村落地生根。
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