春季娃总生病？这份儿童防护指南快收好！

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春暖花开，终于能带娃出门撒欢了！沈北新区中心医院新生儿科主任兼儿科副主任、副主任医师刘坤提醒各位家长：春天不仅是植物的生长期，也是病菌的“活跃期”。今天，刘坤主任就来聊聊春季孩子最容易中招的几种疾病，以及如何科学预防。

呼吸道感染

别一咳嗽就喂药

春天早晚温差大、风多干燥，呼吸道疾病高发。儿童鼻腔黏膜娇嫩，防御能力弱，极易被侵袭。

怎么区分普通感冒和流感？

普通感冒症状较轻：流鼻涕、打喷嚏、轻微咳嗽，孩子精神状态尚可。

流感则不同：突然高热（39—40℃）、全身酸痛、乏力、食欲不振，小宝宝可能表现为蔫蔫的、嗜睡。

预防要点

1.及时增减衣物，避免受凉或过热。

2.勤洗手，呼吸道病毒多通过手-口、手-鼻传播。

3.避免去人群密集场所，外出佩戴口罩。

4.每天开窗通风30分钟，降低室内病原体浓度。

5.接种流感疫苗，建议每年10月前完成。

过敏性疾病

春天的“隐形麻烦”

花粉、尘螨、霉菌……春季过敏原无处不在。过敏性鼻炎、哮喘、湿疹、荨麻疹，门诊里过敏的孩子真不少。

怎么判断是过敏还是感冒？

过敏性鼻炎的特点是：阵发性打喷嚏（一连串）、流清鼻涕、鼻子痒、眼睛痒，一般不发烧，症状持续超过2周。感冒通常在1周左右自愈。

预防要点

1.带孩子做过敏原检测，明确对什么过敏。

2.花粉高峰期（上午10点到下午4点）减少外出，出门戴口罩。

3.回家后换掉外衣，洗脸洗手，清理鼻腔。

4.勤换床单被罩，减少尘螨滋生。

手足口病

幼儿园的“常客”

每年4—6月是手足口病高发期，多发生在5岁以下儿童。由肠道病毒引起，主要通过密切接触传播。

典型表现：发热、口腔疱疹（咽痛、流口水）、手、足、臀部出现红色皮疹或疱疹。多数症状较轻，1周左右自愈，少数可能发展为重症，需警惕。

预防要点

1.接种EV71疫苗，是预防重症手足口病的有效手段。

2.饭前便后、外出回来都要洗手。

3.毛巾、水杯、餐具专人专用。

4.玩具、家具表面定期清洁消毒。

5.流行季节尽量少带孩子去游乐场、商场等场所。

其他需要留意的疾病

流行性腮腺炎、麻疹、水痘也需警惕，前两者可通过麻腮风疫苗预防，水痘则需按时接种对应疫苗。

春季防病

记住这几点

1.勤通风、勤洗手、戴口罩、少聚集。

2.合理增减衣物，遵循“春捂”原则。

3.均衡饮食、多喝水、多晒太阳，增强抵抗力。

4.按时接种疫苗，建立免疫屏障。

5.孩子出现持续高热、精神萎靡、剧烈咳嗽等症状时，切勿自行用药，及时就医。

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